Народный жим
Главная
Вверх
Народный жим
Русский жим

 

 
      
 

 

ВНИМАНИЕ !!!

Для любителей многоповторного жима создан сайт:

НАРОДНЫЙ ЖИМ WPC

 www.жим-лёжа.рф

 

 

«Народный жим WPC» – жим штанги лежа на скамье определенного веса, равного собственному весу спортсмена, в соответствии с установленными WPC правилами, на максимальное количество повторений, без использования жимовых рубашек. Допинг-контроль отсутствует.

Определение веса на штанге на всех соревнованиях по «Народному жиму» осуществляется в килограммах.

Председатель отделения "Народный жим WPC" в федерации пауэрлифтинга AWPC/WPC -  Соловьёв Ю. В., МСМК по жиму лёжа.

Правила "Народного жима WPC"

Протоколы соревнований по:

"Народному жиму WPC"

Красноуфимск 2010
Краснодар 2010
"Приз "Спорт-клуба "Бештау" 2010
I Чемпионат России по Народному жиму (Золотой Тигр-IV) 2010
Открытый Всеросcийский чемпионат GPS/AWPC 2010
Приз АК Витязь 2011
Открытый чемпионат ЦФО по жиму лежа 2011
6th OPEN EURASIA CHAMPIONSHIP WPC 2011

Чемпионат Москвы "Кремлёвский жим 2012"

Чемпионат Подмосковья "ПРОдвижение 2012"

Всероссийский турнир "Суздаль 2012"

Чемпионат Москвы AWPC/WPC МЕГАПОЛИС 2013

ДМИТРОВ 2013

 

"Народному жиму GPF"

Чемпионат Европы GPF 2011

Международный турнир GPF 2011

Многоповторному и Народному (атлетическому) жиму (IPF)

Турнир по "Народному жиму" 2011

Протоколы по разным версиям "Народного жима" собраны со всего интернета для анализа

РАЗРЯДНЫЕ НОРМАТИВЫ "НАРОДНЫЙ ЖИМ WPC" (новые)

     

Главная | Теория | Отзывы | Практика | Нормативы

     

Рейтинг@Mail.ru

"ЖМИ ЛЁЖА!"™ © Муравьёв Владимир, 2001-2016

Все права защищены. Запрещается использовать материалы сайта без разрешения автора.

Дата последнего изменения этого узла 25.10.2016